温かいお茶が離せません。。。

今日も雨混じりの一日。
気温も低くて、温かいお茶でからだをあたためたい一日でした。

明日から７月なのにね。。。
亜寒帯は淋しいです。

夜はやりいかのゴロを入れたグリル
モッツァレラチーズとトマト、そしてバジルはベランダ産
野菜に梨のコンフィチュール、塩・胡椒・オイルを和えたサラダ
心身がその日に食べたいものを教えてくれるのはありがたいことです。
それが一番効率のよい栄養吸収となると思いますから。

明日も光に護られますように

おはようございます＊

どうやら疲れが思いのほかだったようでリビングで眠りについてしまいました。

昨日のレッスンでは生徒様たちと様々なお話をさせていただきました。
日常触れている本についてお教えいただいたり、いくつになっても前に進もうというお心持ちなど年配の生徒様との語らいに勇気を頂戴いたしました。
ありがとうございます。

お心遣いのある言葉→
心が潤います。。。

それにしても疲れたということです。。。
心身とも体力ないな〜。

光に護られた火曜日でありますように