寒さが重なってきました。
氷点下の日々に慣れてきているのでしょうが、生身のからだの芯は冷えを溜め込み始めているのかな・・・と感じています。
内臓の冷えは精神的なダメージも起こしますから、水分補給も5回に1回くらいは冷たいものでもいいけれど、なるべく温かいものを飲むべきと聞いています。
自己の精神を仕切り治せるコーヒーと夜が与えられていることに感謝を覚えて。
どうか平和の光につつまれた木曜日でありますように
内臓の冷えは精神的なダメージも起こしますから、水分補給も5回に1回くらいは冷たいものでもいいけれど、なるべく温かいものを飲むべきと聞いています。
自己の精神を仕切り治せるコーヒーと夜が与えられていることに感謝を覚えて。
どうか平和の光につつまれた木曜日でありますように