心身を温めてゆきましょう。

今日はゆっくり色々やっていました。
夜は冷蔵庫にあるものをトマト缶で煮込みました。
またまた中身がわからないと思うので。
トマト缶のほかは。。。豚ヒレ、茄子、カリフラワー、長ネギ、にんにく、霜降りヒラタケ、乾燥いちじく　でした。
トマト缶だけではなく、調味料としてはケチャップ、胡椒、ガーリックパウダー、蜂蜜、ちょこっとデミグラス入りのソース、洋梨のブランデー　でした。
ちょっと高速で煮込んだのですがなんとか美味しくできました。
こんな調理をする時間も無心になれます。
ただ自身の心身との会話のみ。
今日はどんな味が食べたい？こんな感じ？
とかね(^_^*)そういうのが大切だと思います。
明日を生きる力になるような。。。

感謝。

明日も祈りつつ。

あふれる光がすべての闇に打ち勝つ水曜日でありますように

ちょっときゅっと冷えてきました☆

このところいつも着て出かけているフリースではちょっと寒いかな。。。と一瞬感じる冷え方が始まりました。
ああ、これが11月の空気だわ〜と信号待ちの時に季節を実感。
そういうひとときひとときに五感を乗せてゆきたいものです。
無事でいるそのひとときごと。感謝とともに。

明日も祈りつつ。

あふれる光がすべての闇に打ち勝つ火曜日でありますように

この頃、写真ネタがないな・・・。(^_^;)
気まぐれに参ります・。* ＊