身体を眠らせました。

この頃、寝不足でした。
この先、これはダメです。
戦えない。

今日は少し多めに眠り、午後からは淡々とタスクを。
そんな中、リー坊は気まま。。
今は高みで寝込んでいます。

昼間に食べたセロリのヨーグルトソースあえが美味しかった。
ヨーグルトにお塩と酢を適当に混ぜて。
ピンと来たものでエネルギーチャージ。

明日も笑顔で免疫力キープ！

あふれる光がすべての闇に打ち勝つ水曜日でありますように

心をあわせて

昨日は帰宅してからの作業が溢れてアップできずでした。

湿った雪が秋を凍らせました。



この冬をなんとかみんなで心をあわせて春まで乗りきられますようにと祈るのみです。

ひとり考えると恐怖や不安になります。
きっと私のまわりは同じ感覚。
だからしっかり心を寄り添わせ過ごしてゆきたいと思います。

心が息切れせぬよう、休息の日は心を楽に緩ませたいです。

あふれる光がすべての闇に打ち勝つ火曜日でありますように