ゆっくり

今日の午前はお洗濯やら、あとはちょっと勉強。
午後からは身体を休めました。

夕飯は野菜室の中で芽が出てきていた「インカのめざめ」を焼いて、人参はすこ〜し甘く煮て、久々のカリフラワーと、お肉はガスレンジで焼いた手羽元に醤油麹をトッピング。
冬の栄養ワンプレート

週末は空が荒れそうです。
愛する人々の無事を祈りつつ。

あふれる光がすべての闇に打ち勝つ木曜日でありますように