暑いからこそ栄養バランスを大切に。

今日も暑かったようです。外は。
夕方にベランダに出た時点でももわ〜っとした空気。
こんな夏もあるんですね。北海道も。

暑さで弱り気味の胃腸に生野菜より、焼き野菜かな〜と。
手羽先に焼き野菜とベランダのローズマリー入りパンケーキ。
晩ご飯はワンディッシュ

からだを冷やさないようにしながらも栄養補給をせねばですね。

明日も祈りつつ。

あふれる光がすべての闇に打ち勝つ日曜日でありますように