早寝します★

今日は心身安定し、ゆっくりしておりました。
お昼は冷や麦に茄子と鶏肉の胡麻和え
夜はビリヤニを炊きました。

一方、リー坊もマイペース
これこれ！猫草が〜〜〜（笑）。
歯に引っかかってますよ〜
新鮮な若い草ではなく、枯れかけたところを好む渋い男です（笑）。

前にも綴りましたが、カレーのスパイスは本当に眠気を誘います。
明日も祈りつつ。

あふれる光がすべての闇に打ち勝つ火曜日でありますように

心身静養

今朝はこのところ心の横目で見ていた背中の痛みが辛く、呼吸が不快になりかけていたので、ストレッチやら塗る湿布やら、そして何よりリラックス。

そんな中、学友とのメールやりとりはかなりの特効薬でした。
ありがとう。

午後には穏やかになりました(^_^*)
靄のようなストレス。
それでも前に進もうとするからね。自分。
少し休みます。心。

後ろを（遠い過去）振り返ってみたり、明日を想ってみたり。

ベランダのミントを摘んで緑茶に投入は今年のマイブーム
嗅覚からも癒し。

夜は銀鮭でホイル焼き。
夏になりお安くなってきたにんにくもごろっと。
ベランダのタイムが豊作。

明日も祈りつつ。

あふれる光がすべての闇に打ち勝つ月曜日でありますように