今日も癒された一日でした。

体調も一進一退を繰り返しながらも、徐々に上向きとは思いつつ、ちょっと油断すると崩れもします。
それでも笑顔のレッスンではまたたくさんの方々とよい時間をシェアさせていただきました。
生かされているということをこの頃つくづく感じます。
感謝です。

夜のおやつは豆乳、牛乳、ヨーグルト、バナナでスムージーを作りました。
ローズがその当時闘病期にこれに蜂蜜と杏仁ペーストを入れて、滋養に努めていたことを思い出します。
一緒に闘っていたので一緒に飲んでいました。
あったかい思い出。。。♡

癒しと栄養と祈りと。。。

あしたがどうか愛する人たちの光に護られた土曜日でありますように