心の栄養補給

夕刻に食べた昨夜製作の洋梨コンポート
やはりクリームチーズとのマリアージュは最高です。

夜に急遽札幌国際短編映画祭へ。

観たのは『SCORE』（「すばらしき映画音楽たち」）
アメリカ映画音楽の歴史を綴ってゆくドキュメンタリーでした。
何せ映画のなかの情報量が多すぎて、感想の一言めは
「もう一度観た〜い！」です。
映画音楽の巨匠ジョンウィリアムズやハンス・ジマーや映画音楽に携わってきた人々のコメントを心がごくごく飲みこんでゆく・・・そんな体感です。
作る人間が鳥肌の立つものでなければ人々を感動させられるわけがないっていうコメントに納得したり、映画「E.T.」の最後は別れの悲しみではなく、エリオットが友人を無事に帰還の途につかせる任務完了を表現する音楽であったとか、映画音楽製作にルールなどなくあらゆるやりかたで進化してゆけばいいのだというニュアンスを受け取れたり、楽譜は作曲者から演奏家への手紙（ラブレター）である。。とか、映画のスタッフ欄に自分の名前を見るとその重責に逃げ出したくなるという作曲家の内心、ビジネスである会社側の立場と音楽家という立場の折り合いの苦労とか。。。
いろいろいろいろ自分の脳にささってきました。
総じて思うことは何かを創る仕事人はすべて共通して、「限りなく自由に自己の表現を果てしなく夢描き続ける。」そうありたいものであろう。。。ということ。
わたしもしかりです♪
会場で「いやぁ、もう一回観たい！」と話している若者たちがいて、「わたしもだよ。。」と内心応えていました(^_^*)

粛々と学びつつ、静けさを保ち日々を過ごしていた自己の心に優しい光の雫が落ちたような心地よさを感じる今宵です。
感謝を覚えて。

どうか平和の光につつまれた水曜日でありますように

紅葉を眺めに。

今日は家に篭る予定でしたが、急遽、ちょこっと自然のなかへ。
紅葉が美しくなってきていました。
そんななか、直売所に立ち寄り、可愛らしい大きさの林檎と洋梨を購入。
早速、梨はコンポートに
今、冷やしていて、明日のおやつになる予定(^_^*)
クリームチーズかバニラアイスが欲しいな。。。

このような平和な自然の恵みを感謝できることは当たり前ではないと心得ます。

明日から寒くなりそう。
風邪に気をつけて。。。わたしも愛するひとたちも。

どうか平和の光に護られた火曜日でありますように

新しい季節の色たち

今日は午後に神宮へ。
日頃の感謝を伝えに。
もみじがと〜っても綺麗でした。
可愛くて愛しい自然のなせる技。
感謝。

連休はまだ続きます。
寒露の時期、暦通りちゃんと衣替えなどしたくなるものですね。
心身とも新しい季節のきらきらを纏いたいものです。

どうか平和の光にいだかれる月曜日でありますように

恵みの玉手箱

お天気予報に反して雨が降る時間があったり、時間がつまりトイレにいくことすら忘れてしまったり、自分をとりまく時間と空間は伸びたり縮んだりしながらありがたい護られた時間でありました。

今日1日を表すワードを集めてみました。
言葉、花、笑い、歌、おめでとう、鍛錬、思いやりのある関係、おやすみと手を振るあたたかさ。。。
なかでも明日（もう今日です）結婚式を挙げるという女子生徒さまに花束をプレゼント。
デコして写真も送りました。
人生のお祭り〜新しい生活への鼓動、そばで客観的に眺めさせていただくだけでもとても楽しくなりますね。

今日のすべてにありがとう☆

どうか光があふれる日曜日でありますように

花々

今日はお仕事の前に花展に立ち寄りました。
お花の世界には様々な流派があるようですが、どれもそれぞれに意味があって成り立つものなのでしょう。
”花を生かす”という世界にひとつ哲学を感じます。

どうか闇に打ち勝つ平和の光があふれる土曜日でありますように

ビタミンC

昨日はほんとうに寒さを感じたようで、また真夜中になり乾燥も相まって、明け方には咳が止まらず焦りました。
早速いつもながらの処置をして、睡眠をたっぷりめに。
お陰様で穏やかな今宵をすごしております。

昼間のおやつはこれら
いただきものの蜜柑たち。
きっと今日のわたしに必要なものでした。
日々、ありがたいと手を合わせます。

明日は元気にお仕事いたします♪
感謝あるのみ。

どうかこの世に平和の光があふれる金曜日でありますように

真夜中の名月

昨日の夜は雨で雲に隠れてしまっていたお月さまを日付が変わりましたが真夜中まで待ち伏せ。
帰りの道すがら、西の空に晴れ間ありと見ていたのできっとお月さまに会えると信じて(^_^*)
美しい一粒の真珠
本当に綺麗です。
静穏の月光浴
感謝の手を合わせました。

それにしても帰りのバス停はこの我慢強いわたしの限界をちょっと超えた寒さでした。
手が・・・凍りそうでしたよ。

どうか平和の光にいだかれた木曜日でありますように

ススキの季節

今年のお月見は10月4日です。
お花屋さんではススキや月に見立てた黄色い菊など可愛いアレンジが出ています。
今日はススキと吾木香を買ってきました。
ススキは魔除けの力があるそうな。
そしてお米の稲穂に似ていることで豊作の感謝のためとか。
稲穂は月の神様を招くための依代として飾るのだそうで、その代わりのススキを飾らないと月の神様が来ようとしてくれていたとしても来れない、ということになるので飾りましょう、ということらしいです。
そしてお月見が終わってもパワーは残っていて、軒に吊るしておくと一年間病気をしないで済むそうな。
要するに今日買ってきたススキは一年間お世話になるということです。
いろいろ調べると勉強になりますね〜(^_^*)

しかしながら、明日は雨っぽいrosemary地方です。
それでも月のパワーはこの地に届くとは思いますがね
満月である6日は晴れのようですしね

何はともあれ、今宵もすべてを感謝し、祈りとともにいることといたします。

どうか平和の光があふれる水曜日でありますように

筋力不足

歳を重ねると実際の筋力がどんどん落ちてきます。
しかし、心の筋力は歳を重ね上がって行くことを個人的にはイメージし、昨夜のレッスンでも自分よりかなり若い女子に「心のスキル」の話をしたり、お腹の底から笑わせたり、様々なお歳の生徒様がたとの心のふれあいに時々刻々の学びの恵みを感じました。
心から手をあわせ感謝です。

それでもくたびれてしまう日はあります。
人はあるきっかけでくじけてしまうことも。
そしてそこから立ち直ることが困難だったり、行き先の変更を余儀なくされることも。
そういう友を眺めては、淋しさや残念に思うことも遠い昔にありました。

そんなことをふんわり思い出しながら、テレビでは300年くらい前を舞台にしたドラマを眺め、眠気を誘う今宵です。

本当はクリアできるはずの細々な事象が複数重なり、さらにその日の気疲れと体力が落ちていると、思いがけず心に重力が余計にかかり、自分の心の内外の筋力不足を深く実感するものです。

20代の頃に好きだった赤毛のアンの名言を思い出します。
「Marilla, isn't nice to think that tomorrow is a new day with no mistakes in it yet?」
そして
「God's in his heaven, all's right with the world,」

昨日の自分の場合は特に失敗があったわけでもなく、静穏でありましたが、何年、何ヶ月を実は無酸素運動のような心の動きをしていた部分（要するに踏ん張り続けている）がひょんな拍子に少々息苦しさを感じるという経験をしたという次第です。
いつもレッスンでは無酸素運動も大切な中、有酸素運動や柔軟運動が更に大切とお伝えしているのでありますから、自己にもそう教え込みたいものです。

「神は天にあり、世はすべてよし」

静かな夜明け前に感謝を覚えて。
愛する人々にあふれんばかりの光が降りそそぐ火曜日でありますように

秋の真ん中の始まり

10月になりました。
とても気持ちよいお天気でスタートです

今朝はまじめに朝食作成
心身が整う源です。

今日は先日の祖母の命日に引き続き、祖父の命日でした。
毎年恒例の祖父好物のとんかつ
お供え物としてはお肉だけれど、「想い」ということでお許しください(^_^*)

幼い頃からこの祖父に本当に愛されていました。
いろんなこと、たくさん話したことを思い出します。
「何かの成果が出たときに、それを誰かのおかげとばかり思わず、もっと自分に自信を持ちなさい。」というようなことを言われたことがありました。
なかなかそれが出来ない自分は今も変わらないし、ますます自分を信じられなくなりそうなときがあります。
そんなわたしに今でも寄り添って、笑って、励ましの光の粉を振りまいてくれているのでしょう
心からの感謝は今日も終わりません。

どうか平和の光に護られた月曜日でありますように