寒さが重なってきました。

氷点下の日々に慣れてきているのでしょうが、生身のからだの芯は冷えを溜め込み始めているのかな・・・と感じています。
内臓の冷えは精神的なダメージも起こしますから、水分補給も５回に1回くらいは冷たいものでもいいけれど、なるべく温かいものを飲むべきと聞いています。

自己の精神を仕切り治せるコーヒーと夜が与えられていることに感謝を覚えて。

どうか平和の光につつまれた木曜日でありますように

喧噪をくぐり抜けて、静寂に感謝。

今日は自分に予告をした通り、時計の修理や電池交換、コンタクト購入の検診やメガネ新調。
札幌は雪祭りが始まっていて、観光客も増えているかな・・・
と、そんな雑踏に紛れて、いろいろ歩いてきました。

そんな中、ある地下鉄ホームの自販にてみつけたエビアン。
なんと220ml
水分補給にちょっとバッグにしのばせるにはかなりいい感じのサイズ。
かわいいしね(^_^*)

夜はNHKで数本のドキュメントをBGMに。
自分の頭の隅っこにこびりついている人々の表情を払拭する、その人々の笑顔や言葉のあたたかさを感じ、こういう人々、きっとたくさんいるんだよ。。。と、すこし心が晴れました。
明日もまた笑顔のシェアがあふれますように。

どうか平和の光に祝福された水曜日でありますように

白い鏡の日

心の友masaくんママのブログにお邪魔し、『そうだったんだ。。』と。
昨日はマヤの暦で白い鏡の日とのこと。
そんな昨日はさまざまなお話を各生徒さまがたとさせていただき、色々な心情を映し出す時間がつらなりました。
笑いが絶えない会話の中に自己を投影する作業が繰り返され、帰宅したら心身ぐったりでした。
あげく、ブログがなかなか繋がらず、更新が今に。
更に今日決めた事柄に変更を加えなくてはならないことも気がついたり。。
先日お気に入りの時計のベルトが壊れた修理にいかなくちゃ、とか、コンタクトレンズショップに検診にいかなくちゃ、とか、遠くがよくみえるメガネを作らなくちゃもうダメかも、とか（実はメガネもコンタクトもピアノの椅子に座り、楽譜がみえるという矯正にしているのです）。。。

とはいえ、すべて大したことではないのです。
ひとつずつ、またクリアして、静寂に戻ればよいことなのです。

色々なものを映し出す、目視する、判断する、心のどこに納めるべきかを考える、、そんな自分の脳や心の鏡の曇りが気になる明け方です。

少し眠ります。

どうか平和の光があふれる火曜日でありますように

立春

今朝はすこし咳が出たいような状態に驚き、あわてて一度だけ風邪薬を服用。
その体調が一日中、なんとなくふわふわした感じとしていたのでしょうか、それでもタスクはゆっくりこなし、夜となりました。

リー坊は新しいベッドが来ました。
気に入りすぎて、ひどい格好（笑）。
そして未だベッドに寝ています。
夕飯どうするんだろ・・・。また真夜中コースかな(=^^=)

春の光の粒がまだまだミクロで真冬の氷の中からささやかな春の喜びを探し出す、それも雪国の立春です。

どうか平和の光にまもられた月曜日でありますように

平和な節分

今日もたくさんの笑顔のレッスンをありがとうございました♪
夜のコーラスクラスではメンバーのみんなに福豆をキャッチしてもらうという豆まき(^_^*)
「はい、いくよ〜！鬼は〜外〜！はい！次〜！福は〜内〜」
とわたし。
「え〜っ！突然始まった！豆まき！わ〜〜〜っ。え〜っ？受け取るんですか〜っ（笑）」
みたいなみんな。

かなり楽しかったです。
みんながたくさん「福」を授かりますように
わたしはみんなと一緒にすごしたことで、すでに「福」を授かりました。

そしてみんなで食べたお姫様なケーキ
これも幸せな時間。

今年のライブで歌おうか・・・どうかな・・・な試験運転的な曲を数曲の練習。
またみんなで光を紡いでゆきたいです。

今夜は先般のスーパーブルーブラッドムーンにちなんで、遅ればせながら「ブルームーン」というビールを。
オレンジを含ませるととても美味しいのです〜

たくさんの平和の中にいることが出来た春待つ一日でした。

どうか平和の光があふれる日曜日でありますように

節分

もう大寒が終わり、2月4日は立春です。
今日、生徒さまにいただいた花。
リューココリーネアンデスは2月4日の花。
花言葉は「信じる心」
大切な言葉ですね。
このお花、桜餅の香りがするって有名らしいです。
そういえば、ほんのりそんな香り。

暦とは裏腹にしばらくマイナス気温。
明日は雪も降りそうです。

どうか平和の光にあたためられた土曜日でありますように

心身を静かに温める

今日は外は綺麗な晴れ。
ストーブを消すほどの光に温められました。

妹から久々に荷物が届きました。
冷えとりな靴下やサポーター、大好きな入浴剤、マグカップホルダー。
そして、リー坊はお決まりの箱入り息子状態。
さっそく靴下を履いてみましたら、と〜っても温かい。
ありがたや〜。

月も変わって気分も変わり、いろいろ掃除や整理整頓が楽しくできました。

夜にはキャンドルを。
コーラスクラスのshiroちゃんがくれました〜。
お揃いなんだって(^_^*)
ありがとう☆

そしてそしてこの鉛筆
一昨日、masaくんがくれました。
自分の引き出しになぜかわたしの名前入りの鉛筆が入っていたそうな。
どこかで景品で当たったのかな。。。
もったいなくてね、使えません(^_^*)

まだまだ真冬まっしぐらな日々。
今は軽くストールが気持ち良く首に収まっています。
節々を温めることは大事です。

どうか平和の光に護られた金曜日でありますように

スーパーブルーブラッドムーン

今夜は３５年ぶりのスーパーブルーブラッドムーンでしたね。
帰り道に見上げたお月さまがみるみる欠けてゆくことに見とれて、からだはすっかり冷え切ってしまいました。
月が地球の影の中に完全に入り込むと、地球の大気で赤い光だけが屈折されて、わずかに月に届くために「赤胴色」と呼ばれる色になる、それをブラッドムーンと呼んでいるようです。
スマホの限界・・・
しかし、赤いのがわかります。

そして深夜に光を完全に取り戻した満月は光が強くて、これまたスマホだとこんなに神々しくなってしまいました。
今あるすべての祈りを月に捧げて。

月が影をくぐり抜け、再び光を纏うことで、自分の生まれ変わり、浄化を想像しました。
果てしなく広い宇宙の片隅でほんのひととき魅せられた天体のパフォーマンスに敬意を払いつつ。。。

once in a blue moon=滅多にない

そんな奇跡を生み出すパワーを誰もが秘めていることを教えてくれる宇宙に感謝です。

どうか平和の光がすべての闇に打ち勝つ木曜日でありますように