静穏な水曜日

今日も淡々となごやかなレッスン時間が流れてゆきました。
休憩にはラテもいただける時間が与えられ
カップの柄が春になっていた。
生徒をしてくれている友人rieちゃんからは素敵な差し入れも。
ありがとうございます。

そして、なんてことないお話。
帰り際に素敵な光景を拝見した５秒間が。
ある男性の先生がある女性の先生のコートのフードを極々自然な所作で直してあげているシーン♡
おふたりはおしどり夫婦。
仕事の会話をしながら、その一コマを垣間みたわたくしとある女子スタッフが「見た？」「見ました？キャー♡素敵！」と。
男性が女性をエスコートする姿って、頭では当たり前と理想はあっても実践された場面を目の当たりにして感動♡
なんてことないことに女子のハートは揺さぶられるのです。
超自然に労りあう愛の５秒間でした。
きっとご本人たちはまったく自覚のない所作。
疲れた一日の心があたたまりました。
感謝感謝。

どうかこの世が愛と平和の光のみに護られた木曜日でありますように

引き続き癒しの一日

本日もいろいろ用は足しつつも、ゆっくりからだを休めさせていただきました。
今夜のおやつはチーズタルト
スイーツでも明日の元気を吸収(^_^*)

明日も笑顔のレッスンとなりますように♪

どうかこの世が愛と平和の光のみに護られた水曜日でありますように

調整日

昨日の発表会ライブはたいした働いた訳でもない気がいたしますが、やはり疲れたのでしょか。。。
本日はからだの調子を戻すことに努める休日でございました。
気になっていた本も読みたかったし。。。
お洗濯もして。。。
眠りもしました。

どうかこの世が愛と平和の光のみに護られた火曜日でありますように

生徒さんたちのライブ♪

今日はバンドスタイルの生徒さんたちのライブでした。
リハから本番までを見守らせていただきましたが、緊張の中にもとても楽しそうで、眺めているこちらも口角がふ〜っと持ち上がる幸せをいただきました。
光をあびて
また更に輝く光をめざしてね。。。と思うのであります。

どうかこの世が愛と平和の光のみに護られた月曜日でありますように

楽しい土曜日でした♪

今日もそれぞれのレッスンで笑顔のシェアがあり、感謝あるのみの一日でございました。

バレンタインのチョコもいただきました。
この頃は自分チョコや友チョコ、または男子が女子にプレゼント、みたいな風潮になっているようですね。

休憩にはスタバのコーヒー＆クリームラテ
ショップの方の「これは今日までなんですよ〜(^_^*)」というインフォメーションに
「えぇ〜〜〜〜っ！」みたいな反応をしてしまい（笑）
「そんなにおもしろい反応をしてくださると楽しいです(^_^*)」と返され（笑）、スタバの方まで笑わせてしまった自分のナチュラルさにある意味感心（笑）したしだいです。

コーラスクラスのnonちゃんには大好きなパン屋さんのスナック的なフランスパンをごちそうになりました。
やっぱりここのはおいしいね♡

明日は生徒さんたちのライブです♪
楽しんでくれたらいいな〜と祈ります。

どうかこの世が愛と平和の光のみに護られた日曜日でありますように

GoodFriday★

今日はトイレに行く暇のない一気に駆け抜けたレッスン日でした。
それぞれの方々のお心に寄り添える修行をさせていただきつつ、皆様の今を明日へ繋ぐお手伝いの更なるスキルアップを望みます。
夕刻のchihiroさんからバレンタインクッキーをいただきました♡
いつもお心遣いを感謝。

13日の金曜日は人々のためにイエスキリストが十字架にかかってくださったありがたき日。
GoodFridayであります。
そのためかどうか。。。人それぞれに与えられたミッションについて。
また更に、あらためて「愛」とは。。。？という極単純な問いを自身にかける今宵です。

どうかこの世が愛と平和の光にのみ護られた土曜日でありますように

思いのほかの寒空

今日は用を足しての帰路。いつもならば真冬でもなかなか手袋を装着せずに過ごすわたくしですが、今宵は「あ〜、だめだ。。。寒すぎる。。。手袋手袋。。」とコートのポッケで温められた皮のぬくもりがこんなにありがたいと感じたのはこの冬初です。
そのかわり道の雪はこんなにキラキラ
氷が混じっているそれが星空のようでした。
さながら足元が静穏な宇宙の風景のようでした。
「綺麗。。。」とつぶやいておりました。

夜は久々ブランデーサワー。
お気に入りの炭酸水を購入してきたので。
こちらも泡の中に宇宙を感じました。

マクロの中に果てしなき宇宙を感じることで現実と思われる日常の細かなことへの心のゆとりや勇気が与えらた今宵です。

どうかこの世が愛と平和の光のみに護られた金曜日でありますように

本日も養生の休日

このところ女性特有のでしょうか。。。冷えの症状からからだの倦怠感に不快な状態でした。
だまっていても治らないのでからだを温め、血の巡りを改善するべく、ベトナムのフォーを食べたり、ミルクティーにブランデーを入れたり、本日はタイのレッドカレーを。
キッチンでは辛いスパイス攻撃に酸素マスクが必要なむせ返り（笑）
更にわたくしの大好きなココナッツは以下の効能が。

＊ミネラル類＊

・カリウム：余分な塩分を体外に排出し、高血圧を防ぐ。むくみをとる。
・マグネシウム：副腎皮質の機能を助け、筋肉疲労を和らげる。抗ストレスホルモンとして、リラックス効果も。
・鉄分：貧血予防になり、女性の味方。

＊ビタミン＊

葉酸が含まれ、鉄分と合わせて貧血に良い。保湿効果もあり。

＊食物繊維＊

排便を助ける働きがあり、体内の老廃物やコレストロールを体外に排出してくれる働きがある。動脈硬化や生活習慣病の予防にもつながる。

夕刻にはからだも温まり、少し元気になりました〜(^_^*)

雪まつりも終了し、また一歩春への歩を進める明日がありますように。

どうかこの世が愛と平和の光にのみ護られた木曜日でありますように

寒波

本日は全国的に寒さの厳しい一日となったようです。
わたくしは屋内で過ごしておりましたのでその厳しさを感じずにすみました。
室内ではもう十日も前に購入した桜の葉が勢いよく光を受けておりました。
今宵も葉桜見物です。
気持ちが安らぎますね。

どうかこの世が愛と平和の光のみに護られた水曜日でありますように

寒さ厳しい晴天

今日いらっしゃった生徒様方の開口一番は「今日は寒いですね〜」でした。
空は晴れていたし、雪も降らないからこそ、気温のみの厳しさが身にしみる一日であったのかもしれません。
わたくし自身は寒さには強いようで「今日は皆様は寒いと感じるであろう」という感覚のみであります。

穏やかに時間は過ぎ行き、夜の生徒さんにはバレンタインのチョコをいただきました。
友チョコという感じでしょうか(^_^*)
ホワイトデーにはお返ししなくちゃ☆

節分が過ぎ春の始まりを告げられたわけですが、北国の真冬はもうしばらく続くのです。
とはいえ、雪や寒さに覆われ、すべてが凍りついてしまい、もう生まれ変わらないかのように思われる土は実は地中で着々と春への準備をしていることに絶対的理解をしているからこそ、今ある雪も風も愛おしく思える。。。
そんな感覚を応用して、今を愛おしく思える自分を時々刻々感じたい。
次の季節への夢や希望があるから「寒さなんて気にならない」なんて自分の皮膚細胞が強がれるのかもしれないと自己を思う静穏な今宵に感謝を。
大切な仲間たちとの芽吹き花咲く季節に間に合うよう仕事の合間にピアノに向かう自分でいられたことに感謝を。
愛ある時間すべてに感謝を。

どうかこの世が愛と平和の光のみに護られた火曜日でありますように